Обо мне

Добро пожаловать в мир Здорового и Вкусного Питания

Измени себя к лучшему!
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Якунина, и я ваш персональный диетолог и тренер здорового образа жизни. Моя задача — научить вас, как правильно питаться, тренироваться и преобразить своё тело, как изменить  жизнь к лучшему, благодаря преобретению правильных, здоровых привычек.

Полезная Еда для Здоровой Жизни

Ешьте с пользой!
В моём блоге представлены статьи о том, как готовить полезную еду, как на организм влияют те или иные продукты, как внедрить здоровые привычки в свою жизнь. Больше овощей, фруктов, движения, позитива – меньше сладостей, сложностей, переедания, диет, лишнего веса. Множество статей о правильном питании и здоровом образе жизни, йоге,тренировках, советы о том, как оставаться стройным, бодрыми и вкусно накормленными.

Когда вы начинаете питаться правильно и с удовольствием, при этом теряя лишний вес — это лучший результат моей работы.

Вы способны изменить свою жизнь к лучшему

Присоединяйтесь в Instagram @Not_sahara